Zəncəfil çayı son illərdə arıqlamaq istəyənlərin ən çox müraciət etdiyi içkilərdən birinə çevrilib. Sosial şəbəkələrdə

Səhər yuxudan oyanan kimi mətbəxə keçib hazırladığınız o "məsum" süfrə əslində sağlamlığınız üçün gizli təhlükəyə çevri

Arıqlamaq istəyənlərin əksəriyyəti eyni nöqtədə ilişib qalır. Bir çoxları pəhrizlərin çətin və yorucu olmasından şikayə

Ramazan ayında uzun oruc saatları qidalanma vərdişlərində əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olur.Bəs nələrə diqqət ye

Arıqlamaq istəyənlərin çoxu şirniyyatdan imtina etməyin və kalori saymağın kifayət etdiyini düşünür. Lakin gündəlik ras

Salak adı ilə tanınan ilan meyvəsi tropik bölgələrdə yetişən və qeyri-adi görünüşü ilə seçilən meyvələrdəndir. Onun tün

Yağsız məhsullar insanı arıqlatmaq əvəzinə "apelsin qabığı" effekti və müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə nəticələnə bi

Mayonez çox miqdarda istifadə edildikdə sağlamlıq üçün zərərli məhsul hesab olunur. Lent.az xarici mediaya istinadla xə

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreyp

Qışda daha çox aldığımız və istifadə etdiyimiz vitaminli kivi sağlamlığımıza əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərir

İspanaq ən faydalı yarpaqlı tərəvəzlərdən biri hesab olunur və bir çox ölkələrdə gündəlik qidalanmanın əsas hissəsini t

Yuxu sağlamlığın qorunmasında və bədən çəkisinin normallaşdırılmasında əsas rol oynayır. Səkkiz saatlıq yuxu zam

Artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlar çox vaxt sağlam arıqlamaq üçün müxtəlif pəhrizlərə müraciət edir, lakin düzgün ol

Balqabaq mövsümi artıq başlayıb. Havaların soyuması ilə birlikdə bazarlarda və süfrələrdə balqabaq bolluğu yaşanır. Bu

Balqabaq mövsümi artıq başlayıb. Havaların soyuması ilə birlikdə bazarlarda və süfrələrdə balqabaq bolluğu yaşanır. Bu t

Bu növ un kökəlməyə və iltihablanmaya səbəb olur. Kökəlmə və iltihablanma – bir-biri ilə sıx əlaqəli problemlərdir və ç

Sağlam və fit bir bədən yaşam keyfiyyətini artırır. Hər yaşda bədən çəkisinə diqqət yetirmək vacibdir. KONKRET.az pravda

"Arıqlama prosesində rasiona mütləq üç məhsul daxil edilməlidir". Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu ba

Son günlər süni intellekt vasitəsilə pəhriz proqramı hazırlayanların sayı artıb. Bəs bu yanaşma nə qədər doğrudur və

Endokrinoloq Yekaterina Yanq bildirib ki, arıqlamaq istəyənlərin pəhrizinə üç əsas məhsul daxil edilməlidir. Redaktor.az

Limon şirəsi və çia toxumları arıqlamaq istəyənlərin yeni seçimi olacaq. Bu iki qida maddəsinin birləşməsi toxluq hi